Já faz alguns dias que estou pesando de manhã e abança me diz: 65,2; 65,3; 65,2...
Ainda faltam 4 kilos para os 61kg, mas estou me animando novamente. Não é fácil, depois que se sai do sobrepeso, fazer o ponteiro da balança baixar. É porque nosso organismo é tão inteligente que ele entende que agora pode relaxar e a perda se torna mais difícil e menos perceptível. Ainda assim tem que haver persistência. Eu, não queria apenas sair do sobrepeso, queria me ver novamente com o corpo que sempre tive. Antes da gravidez da Sofia eu pesava só 58kg, agora, quero 61kg porque sei que cada gravidez faz com que a mulher ganhe de 1,5 a 3kg e minha idade não permitirá que eu volte aos 58kg...61 está de bom tamanho.
Ontém eu estava olhando umas fotos e já dá pra ver bem a diferença, só me entristeço porque eu não consigo mais ver de corpo todo, eu mesma não me deixava fotografar, tinha vergonha de mim mesma, me escondia do espelho e da câmera.
Cada pessoa que resolve emagrecer, se exercitar, meditar, seja lá o que for, tem seu objetivo pessoal.
Eu estou bem próxima do meu e desejo a todos os leitores que conquistem o deles.
Ate a próxima,
Valeu!
uau Déia!
ResponderExcluircada hora que falo ou vejo alguma coisa a seu respeito viro mais ainda sua fã!
sem querer vim parar aqui, e eu que comecei a minha reeducação a alguns dias, ler histórias como essa, de pessoas vencedoras me fazem acreditar ainda mais no meu potencial, de fazer parte deste time!
Faça também os exercícios, vai ajudar muito e o resultado é melhor, pois não fica flacidez. Cada vez que pensar em desistir, lembre que se cuidar é uma das poucas coisas do dia que você faz só pra si. Mantenha o seu ritmo, não é fácil, mas não é impossível não. Você consegue. E não escute conselhos pessimistas. Pessoas preguiçosas e invejosas o mundo tema os montes. Boa sorte aí e pode contar comigo pra qualquer dúvida. Muita força!
ExcluirOi flor! Você deixou um coment no meu blog falando que tinha melissas mas não deixou e-mail para retorno... Entra em contato comigo: mysecretclosetbrecho@hotmail.com
ResponderExcluirCaramba, parabéns viu, eu tenho certeza que vc pode conquistar qualquer peso, afinal o mais importante de tudo vc ja tem, a força de vontade.
ResponderExcluirAbraço querida.